Czerwiec z Jogą w Studzieńcu

3 – 7 czerwca 2026

WYBIERZ POKÓJ I REZERWUJ PAKIET "CZERWIEC Z JOGĄ" ⭢

Pięć dni, które naładują Cię energią na lato i dadzą chwilę oddechu przed sezonem urlopowym

Pięć dni intensywnej pracy z ciałem i oddechem w Domu Jogi Studzieniec – 60 km od Warszawy. Profesjonalne sesje jogi Iyengara, warsztaty i zabiegi naturoterapeutyczne, regenerująca sauna i kojący czas w otoczeniu natury w pełni letniego rozkwitu.

Co zyskujesz?

Lepszą kondycję fizyczną – regularna praktyka jogi Iyengara wzmacnia mięśnie, poprawia postawę, redukuje napięcia w kręgosłupie

Uspokojenie układu nerwowego – techniki oddechowe i warsztat aromaterapii obniżają poziom stresu i poprawiają jakość snu

Praktyczna wiedza z naturoterapii – warsztat aromaterapii domowej "Sekrety aromaterapii"

Letni reset – 5 dni to wystarczająco dużo, by naprawdę się zregenerować przed intensywnym sezonem wakacyjnym

Regeneracja w naturze – sauna, wegetariańskie posiłki, cisza i spokój. Trasy spacerowe, medytacja w naturze i odkrywanie lokalnych uroków Mazowsza.

Co zawiera oferta?

Zajęcia i warsztaty:

Joga wg metody B.K.S. Iyengara – energetyzujące sesje poranne (1,5 h) oraz relaksujące sesje popołudniowe (1,5 h), dostosowane zarówno do osób początkujących jak i zaawansowanych. Zajęcia prowadzi Wiktor Morgulec.

Ćwiczenia oddechowe (pranayama) – na dobry początek dnia, poprzedzone rozgrzewającym napojem imbirowym.

Warsztaty naturoterapeutyczne aromaterapia domowa – dowiesz się jak olejki eteryczne wzmacniają odporność, redukują stres i spowalniają procesy starzenia. Zajęcia prowadzi Justyna Danuta Gęsikowska.

WYBIERZ POKÓJ I REZERWUJ PAKIET "CZERWIEC Z JOGĄ" ⭢

Atrakcje w cenie:

Sauna – dostępna codziennie. Głęboki detoks ciała, wzmocnienie odporności, poprawa krążenia.

Wieczorny turniej gier planszowych – sprzyjający integracji grupy.

Atrakcje dodatkowo płatne:

Koncert gongów i mis – „Kąpiel w dźwiękach" przynosi głębokie rozluźnienie całego ciała dzięki harmonijnym wibracjom gongu i mis dźwiękowych z Nepalu.

Sesje indywidualne z naturoterapeutką – ScarWork, Kobido/Korugi, ZOGA Face, Lomi Lomi Nui, kinezjologia, R.E.S.E.T, muzykoterapia.

Warsztaty dodatkowe – „Sekrety Aromaterapii" i „Multirefleksologia Twarzy".

Atrakcje w okolicy – Suntago (największy park wodny w Europie Środkowo-Wschodniej), Deepspot Mszczonów (najgłębszy basen do nurkowania w Europie), Termy Mszczonów, Pałac w Radziejowicach. Stadnina koni.

Zakwaterowanie i wyżywienie:

Pokoje 1, 2 lub 3-osobowe z łazienkami w stylowym dworku z widokiem na staw. Istnieje również możliwość rezerwowania pojedynczego łóżka w pokoju 2 lub 3-osobowym. Pokoje wyposażone są w ręczniki.

Dwa pełnowartościowe posiłki wegetariańskie i wegańskie dziennie (bufet szwedzki).

Napoje: rozgrzewający napój imbirowy przed porannymi zajęciami, napary ziołowe, herbaty, kompoty owocowe, kawa pięciu przemian.

Woda filtrowana systemem Berkey – dostępna bez ograniczeń.

Rozpoczynamy obiadokolacją w dniu przyjazdu, a kończymy śniadaniem w dniu wyjazdu.

Dla kogo?

Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli:

• Szukasz aktywnego, ale spokojnego sposobu na spędzenie czerwcowego długiego weekendu

• Chcesz nauczyć się konkretnych technik poprawy zdrowia i samopoczucia

• Cenisz profesjonalizm i kameralne grupy

• Interesuje Cię joga, naturoterapia lub praca z ciałem

• Potrzebujesz regeneracji przed sezonem wakacyjnym

• Masz ochotę na chwilę oddechu od codziennego hałasu i potrzebę zrobienia sobie cyfrowego detoksu

Poziom zaawansowania w jodze: zarówno dla początkujących, jak i dla osób z doświadczeniem.

Dlaczego ten wyjazd jogowy?

Profesjonalna kadra z wieloletnim doświadczeniem:

Wiktor Morgulec – dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, jogę praktykuje od 1999 roku. Kształcił się u najwybitniejszych nauczycieli w Indiach. Założyciel Domu Jogi Studzieniec, autor podręczników jogi.

Justyna Danuta Gęsikowska – naturoterapeutka kinezjolog, specjalistka metod holistycznych, pracująca w myśl zasady, że skuteczna terapia zaczyna się od uważności na drugiego człowieka.

Joga Iyengara:

to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje z wykorzystaniem pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł i ławek. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan nawet osobom o znacznych, indywidualnych ograniczeniach ruchowych. Wszystkie pomoce zapewniamy na miejscu.

Warsztaty aromaterapii:

to praktyczne wprowadzenie do świadomego i odpowiedzialnego stosowania olejków eterycznych w codziennym życiu. Warsztaty opierają się na rzetelnej wiedzy, doświadczeniu oraz aktualnych badaniach, z wyraźnym naciskiem na realne działanie: wsparcie odporności, regulację układu nerwowego oraz redukcję stresu, bólu i napięć. Pracujemy na olejkach jakości terapeutycznej – silnie skoncentrowanych substancjach biologicznie czynnych – ucząc ich właściwego doboru, dawkowania i zastosowania, z pełnym uwzględnieniem przeciwwskazań i indywidualnych potrzeb. Warsztaty są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Wszystkie materiały i olejki zapewniamy na miejscu.

Kompleksowość:

To nie tylko joga – łączymy ruch, pracę z oddechem, naturoterapię i regenerację w jeden spójny program.

Lokalizacja:

Blisko Warszawy, ale w pełni odcięta od miejskiego przytłoczenia. 150-metrowa sala z drabinkami, zadaszona wiata na łące, pomost nad stawem. Duża, zielona przestrzeń idealna do spacerów i odpoczynku.

Cennik

Pokój 1-osobowy: 2.600 zł/os.

Pokój 2/3-osobowy: 2.100 zł/os.

W cenie: wszystkie zajęcia jogi, warsztat naturoterapeutyczny, zakwaterowanie, pełne wyżywienie, sauna.

WYBIERZ POKÓJ I REZERWUJ PAKIET "CZERWIEC Z JOGĄ" ⭢

Zniżki

SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w wyjazdach z jogą organizowanych przez Morgulec.com i Joga-Joga.pl. Upoważnia do zniżki na karnet na zajęcia jogi* w wysokości:

• 5% rabatu – dla uczestników 1-6 wyjazdów

• 15% rabatu – dla uczestników od 7 wyjazdu

*Cena karnetu na zajęcia jogi jest częścią składową ceny pakietu.

Rabaty rozliczane są na miejscu przy meldunku.

Rabaty z tytułu Srebrnej Karty nie łączą się z innymi rabatami i promocjami.

Pytania? Skontaktuj się z nami:

📧 zapisy@joga-joga.pl
📞 +48 666 923 666 (pon-pt 9:00-17:00)
WhatsApp | Signal

Czerwiec 2026 – naładuj się energią na lato w otoczeniu natury i spokoju.