Ferie z jogą
Ferie z Jogą w Studzieńcu
29 stycznia – 1 lutego 2026
WYBIERZ POKÓJ I REZERWUJ PAKIET "FERIE Z JOGĄ" ⭢
Rodzinne ferie, które regenerują i dają energię na resztę zimy
Cztery dni intensywnej pracy z ciałem i oddechem w Domu Jogi Studzieniec – 60 km od Warszawy. Zamiast ekranów i miejskiego zgiełku: profesjonalne sesje jogi, warsztaty i zabiegi naturoterapeutyczne, regenerująca sauna i kojący czas w otoczeniu natury. Podczas gdy dorośli zanurzają się w praktyce, dzieci mają zapewnione własne zajęcia i opiekę.
Co zyskujesz?
Lepszą kondycję fizyczną – regularna praktyka jogi Iyengara wzmacnia mięśnie, poprawia postawę, redukuje napięcia w kręgosłupie
Uspokojenie układu nerwowego – techniki oddechowe, które obniżają poziom stresu i poprawiają jakość snu
Odpoczynek dla całej rodziny – podczas gdy dorośli praktykują jogę, dzieci mają profesjonalną opiekę i własne zajęcia
Praktyczna wiedza z naturoterapii – warsztat aromaterapii domowej "Sekrety aromaterapii"
Regeneracja w naturze – sauna, wegetariańskie posiłki, cisza i spokój. Trasy spacerowe, medytacja w naturze i odkrywanie lokalnych uroków Mazowsza.
Co zawiera oferta?
Zajęcia i warsztaty:
Joga wg metody B.K.S. Iyengara – energetyzujące sesje poranne (1,5 h) oraz relaksujące sesje popołudniowe (1,5 h), dostosowane zarówno do osób początkujących jak i zaawanasowanych. Zajęcia prowadzi Wiktor Morgulec.
Ćwiczenia oddechowe (pranayama) – na dobry początek dnia, poprzedzone rozgrzewającym napojem imbirowym.
Warsztaty aromaterapeutyczne – dowiesz się jak olejki eteryczne wzmacniają odporność, redukują stres i spowalniają procesy starzenia. Zajęcia prowadzi Justyna Danuta Gęsikowska.
Opieka dla dzieci – zapewniona w czasie gdy dorośli uczestniczą w sesjach jogi (dla dzieci od 4. roku życia, minimalna grupa: 3 dzieci)
Sauna – dostępna codziennie. Głęboki detoks ciała, wzmocnienie odporności, poprawa krążenia
Kulig z pochodniami i ognisko – wspólne pieczenie wegetariańskich przysmaków (atrakcja odbędzie się przy sprzyjających warunkach atmosferycznych)
Wieczorny turniej gier planszowych – sprzyjający integracji grupy (dla chętnych).
WYBIERZ POKÓJ I REZERWUJ PAKIET "FERIE Z JOGĄ" ⭢
Atrakcje dodatkowo płatne:
Indywidualne sesje masażu oraz zabiegi terapeutyczne – wykonywane przez Justynę Danutę Gęsikowską. W ofercie ScarWork, KOBIDO / KORUGI, ZOGA Face, Lomi Lomi Nui, Kinezjologia Neuroenergetyczna, R.E.S.E.T, Muzykoterapia Dogłębna Komórkowa, Warsztat „MULTIREFLEKSOLOGIA TWARZY – 10 minutowy rytuał, który zmienia wszystko”
Koncert gongów i mis – „Kąpiel w dźwiękach” przynosi głębokie rozluźnienie całego ciała dzięki harmonijnym wibracjom gongu i mis dźwiękowych z Nepalu.
Atrakcje w okolicy – Suntago (największy park wodny w Europie Środkowo-Wschodniej), Deepspot Mszczonów (najgłębszy basen do nurkowania w Europie), Termy Mszczonów, Pałac w Radziejowicach. Stadnina koni.
Zakwaterowanie i wyżywienie:
Pokoje 1, 2 lub 3-osobowe w stylowym dworku z widokiem na staw. Istnieje również możliwość rezerwowania pojedynczego łóżka w pokoju 2 lub 3-osobowym. Pokoje wyposażone są w ręczniki.
Dwa pełnowartościowe posiłki wegetariańskie i wegańskie dziennie (bufet szwedzki), oraz posiłki dostosowane do potrzeb dzieci.
Napoje: rozgrzewający napój imbirowy przed porannymi zajęciami, napary ziołowe, herbaty, kompoty owocowe, kawa pięciu przemian.
Woda filtrowana systemem Berkey – dostępna bez ograniczeń.
Rozpoczynamy obiadokolacją w dniu przyjazdu, a kończymy śniadaniem w dniu wyjazdu.
Dla kogo?
Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli:
Zależy Ci na połączeniu aktywności z wyciszeniem w czasie ferii
Chcesz połączyć własną regenerację z czasem dla rodziny
Cenisz profesjonalizm i kameralne grupy
Interesuje Cię joga, naturoterapia i praca z ciałem
Masz ochotę na chwilę oddechu od codziennego hałasu i potrzebę zrobienia sobie cyfrowego detoksu
Poziom zaawansowania w jodze: zarówno dla początkujących , jak i dla osób z doświadczeniem.
Dlaczego ten wyjazd jogowy?
Profesjonalna kadra z wieloletnim doświadczeniem:
Wiktor Morgulec – dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, jogę praktykuje od 1999 roku. Kształcił się u najwybitniejszych nauczycieli w Indiach. Autor podręczników jogi. Razem z Justyną Danutą Gęsikowską założyli i prowadzą Dom Jogi Studzieniec,
Justyna Danuta Gęsikowska – naturoterapeutka kinezjolog, specjalistka metod holistycznych, pracująca w myśl zasady, że skuteczna terapia zaczyna się od uważności na drugiego człowieka.
Joga Iyengara:
to precyzyjnie opracowane pozycje, oparte na zasadach anatomii i biomechaniki, z wykorzystaniem pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł i ławek. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan także osobom o znacznych, indywidualnych ograniczeniach ruchowych. Wszystkie pomoce zapewniamy na miejscu.
Warsztaty aromaterapii:
to praktyczne wprowadzenie do świadomego i odpowiedzialnego stosowania olejków eterycznych w codziennym życiu. Warsztaty opierają się na rzetelnej wiedzy, doświadczeniu oraz aktualnych badaniach, z wyraźnym naciskiem na realne działanie: wsparcie odporności, regulację układu nerwowego oraz redukcję stresu, bólu i napięć. Pracujemy na olejkach jakości terapeutycznej – silnie skoncentrowanych substancjach biologicznie czynnych – ucząc ich właściwego doboru, dawkowania i zastosowania, z pełnym uwzględnieniem przeciwwskazań i indywidualnych potrzeb. Warsztaty są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Wszystkie materiały i olejki zapewniamy na miejscu.
Kompleksowość:
To nie tylko joga – łączymy ruch, pracę z oddechem, naturoterapię i regenerację w jeden spójny program dla całej rodziny.
Lokalizacja:
Blisko Warszawy, ale w pełni odcięta od miejskiego zgiełku.
Dogodny dojazd:
45 minut autostradą A2 lub trasą S8 z Warszawy,
20 minut pociągiem Warszawa Centralna/Żyrardów,
10 minut taxi z Żyrardowa
Cennik
Pokój 1-osobowy: 2.100 zł/os.
Pokój 2/3-osobowy: 1.700 zł/os.
Dziecko 4-11 lat: 1.200 zł
W cenie: wszystkie zajęcia jogi, warsztat naturoterapeutyczny, opieka dla dzieci podczas sesji jogi, zakwaterowanie, pełne wyżywienie, sauna.
Opcje dodatkowe (płatne): koncert gongów i mis, sesje indywidualne z naturoterapeutką (ScarWork, Kobido/Korugi, ZOGA Face, Lomi Lomi Nui, kinezjologia, R.E.S.E.T, muzykoterapia), warsztaty „Sekrety Aromaterapii".
WYBIERZ POKÓJ I REZERWUJ PAKIET "FERIE Z JOGĄ" ⭢
Zniżki
SREBRNA KARTA przysługuje każdemu, kto brał udział w wyjazdach z jogą organizowanych przez Morgulec.com i Joga-Joga.pl. Upoważnia do zniżki na karnet na zajęcia jogi* w wysokości:
5% rabatu – dla uczestników 1-6 wyjazdów
15% rabatu – dla uczestników od 7 wyjazdu
* Cena karnetu na zajęcia jogi jest częścią składową ceny pakietu.
Rabaty rozliczane są na miejscu przy meldunku.
Rabaty z tytułu Srebrnej Karty nie łączą się z innymi rabatami i promocjami.
Pytania? Skontaktuj się z nami:
📧 zapisy@joga-joga.pl
📞 +48 666 923 666 (pon-pt 9:00-17:00)
WhatsApp | Signal